Главная
Вся правда о матрасах и не только... Фактор Правды
Подушка от храпа - миф или реальность?

Подушка от храпа - миф или реальность?

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как храп. Это достаточно неприятное явление, которое может доставить массу неудобств.

Что делать, когда гневное восклицание "Перевернись на бок, ты храпишь!" стало причиной вашего частого пробуждения?

Чтобы вас не толкали локтем среди ночи из-за храпа, для начала нужно убедиться в том, что со здоровьем все в порядке.

Пройдите обследование, обратитесь к отоларингологу, убедитесь, что вы здоровы. Однако кроме наличия хронических заболеваний есть и другие факторы, например- вредные привычки. Образ жизни может стать причиной возникновения храпа, например, употребление алкоголя или курение.

Если врачи не видят проблем, и вы ведете здоровый образ жизни, то попробуйте сменить подушку.

Возможно, вы не удобно спите и из-за этого начинаете храпеть.

Но хотим вас предупредить: подушка, спасающая от храпа сама по себе - не более, чем маркетинговый ход.

Какой бы ни была удобной подушка, нужно следить за образом жизни и здоровьем. Как волшебных таблеток не бывает, так и волшебных подушек. Правильно подобранная подушка сможет лишь снизить риск возникновения храпа, но не устранить его причину.

17 Янв 2022