Официальный сайт Mr.Mattress®Производим матрасы с 1264 года
Как часто нужно менять подушку?
Как долго вы спите на своей подушке? Давно ли вы ее купили? Не помните, когда ее меняли? В этом выпуске мы говорим о том, как часто менять подушку.
Первое, о чем мы поговорим, это очевидные (и не очень) признаки того, что подушку пора бы заменить.
Три причины поменять подушку
Вот три ярких примера:
- Если после пробуждения вы чувствуете себя не очень: болит голова, скованность в плечах и шее, спазмы и другие неприятные ощущения, то значит, что подушка перестала выполнять основную функцию. Функцию поддержки. Мышцы шеи ночью не расслабляются, нарушается кровообращение, что и вызывает боль и неприятные ощущения.
- Если подушка потеряла форму и объем, стала слишком низкой, бугристой или свалялась. При этом засыпать комфортно на такой подушке не удается, вы часто просыпаетесь или совсем не можете нормально спать.
- Если появились раздражения на лице, аллергические реакции, храп, насморк, зуд в носу и глазах. Причиной выступают грибки, бактерии, пылевые клещи и другие патогенные микроорганизмы.
Это признаки того, что подушку надо срочно поменять. А если она вас полностью устраивает?
Сколько можно спать на подушке?
Сколько можно спать на одной и той же подушке, не меняя ее, зависит от того, что внутри. Наполнитель спального аксессуара напрямую влияет на время его эксплуатации:
- Подушки с растительными наполнителями, например, шелуха гречихи, травы и подобное нужно менять раз в два года.
- Пуховые и перьевые подушки меняем по обстоятельствам: их надо регулярно проветривать и просушивать. Так что лучше менять такой спальный аксессуар не реже, чем раз в три года.
- Дольше всего служат подушки из синтетических наполнителей - в среднем 5-6 лет.
Какие синтетические наполнители могут быть в подушках и как они меняются со временем:
- Синтепон или холлофайбер имеет свойство приминаться.
- Пенополиуретан теряет упругость.
- Испанская соевая пена не меняет своих характеристик в течение более чем 8 лет. При этом такой наполнитель - дышит и не задерживает влагу.
Хотите зачем нужна подушка? Смотрите видео и читайте статью "Можно ли спать без подушки?"
Заключение
Если болит шея после сна, вы не можете заснуть, или появляется раздражение на лице, признаки аллергии - срочно меняйте подушку! Подушки с разными наполнителями имеют разный срок службы. Лучший наполнитель для подушки - испанская соевая пена.
Скидки и акции от Mr.Mattress
Рекомендуем посмотреть
Сообщения не найдены
