Соевая пена или пена с эффектом памяти: что лучше для ежедневного сна

Об авторе. Роман Соколов — ведущий технолог-разработчик Mr.Mattress. Более 10 лет работы с биомеханикой сна и наполнителями.

Медицинский эксперт: Ольга Лисенкова — невролог, специалист по профилактической медицине, 19 лет практики. Проверила рекомендации о поддержке позвоночника, микроклимате спального места и выборе наполнителя для людей с болями в спине.

Коротко. Соевая пена и пена с эффектом памяти — это не противоположности. Обе относятся к пенополиуретанам. Соевая пена отличается сырьём: часть нефтяных компонентов в ней заменена соевым маслом, у неё открытые ячейки, и она хорошо пропускает воздух. Пена с эффектом памяти отличается поведением: она медленно принимает форму тела и медленно её возвращает. Бывает и то и другое сразу — соевая пена с эффектом памяти. Для ежедневного сна удобнее упругая соевая пена, если вы часто ворочаетесь или вам жарко ночью. Пена с памятью подходит, если важно снять давление с плеч и бёдер при сне на боку. В Mr.Mattress собирают матрасы из испанской соевой пены — и упругие, и с эффектом памяти, в том числе с охлаждающим слоем.

Важно. Материал носит информационный характер. При болях в спине, остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника выбор наполнителя лучше согласовать с лечащим врачом.

Что такое соевая пена и пена с эффектом памяти

Соевая пена — это пенополиуретан, в котором часть полиола, одного из основных компонентов пены, делают из соевого масла вместо нефтепродуктов. Испанский производитель Torres Espic использует сою без ГМО. У такой пены открытые ячейки: воздух свободно проходит внутри слоя, пена упругая и быстро восстанавливает форму.

Пена с эффектом памяти, её ещё называют мемори, — это вязкоэластичный пенополиуретан. Её разработали в 1960-х годах в рамках работ NASA над мягкими элементами кресел для астронавтов. Под давлением и теплом тела пена медленно проседает и повторяет контуры тела, а когда нагрузку снимают, медленно возвращает форму.

Главное, что нужно понять: соевая пена — это про сырьё, а эффект памяти — про поведение материала. Поэтому сравнение соевой пены и мемори корректно только в одном смысле: упругая соевая пена против обычной пены с памятью на нефтяной основе. А соевая пена с эффектом памяти объединяет свойства обеих.

Сравнение соевой пены и мемори по пяти признакам

Упругая соевая пена и обычная пена с эффектом памяти по-разному ведут себя в пяти вещах, которые чувствуются каждую ночь.

Ощущение: пружинистая опора или обволакивание

Упругая соевая пена сразу отвечает на нажатие и отталкивает тело. Поверхность ощущается пружинистой, тело лежит на матрасе, а не в нём.

Пена с памятью обволакивает: тело медленно погружается, и матрас повторяет его форму. Плечо и бедро при сне на боку утопают глубже, давление на них снижается. Но выбраться из такой ямки при повороте труднее.

Температура: кому на мемори жарко

Обычная пена с памятью плотнее облегает тело и хуже отводит тепло. Она к тому же реагирует на тепло: в тёплой комнате становится мягче, в холодной — жёстче. В жаркую ночь на ней многим душно.

Соевая пена с открытыми ячейками пропускает воздух свободнее, поэтому под телом не скапливается жар. Для тех, кто потеет ночью, у испанского производителя есть охлаждающая соевая пена Viscoool: она сочетает эффект памяти с высокой теплопроводностью.

Скорость восстановления: если вы ворочаетесь

За ночь человек несколько раз меняет позу. На упругой соевой пене это легко: поверхность сразу выравнивается. На пене с памятью после поворота остаётся углубление, которое выравнивается несколько секунд, и тело какое-то время лежит в чужой форме.

Если вы часто ворочаетесь, упругая пена удобнее. А вот движения партнёра пена с памятью гасит лучше: она не пружинит и почти не передаёт колебания на другую сторону.

Мягкость и давление на суставы

Здесь выигрывает пена с памятью. Она снимает давление с выступающих точек — плеча, бедра, колена — лучше упругой пены. Поэтому её кладут в верхний слой матраса для тех, кто спит на боку, и для людей с чувствительными суставами.

Но пену с памятью почти никогда не делают основой матраса: сама по себе она плохо держит вес. Её кладут тонким слоем над упругой основой — пружинным блоком или плотной пеной.

Долговечность

Долговечность матраса определяет прежде всего основа, а не верхний слой. Для плотной соевой пены Solid Foam, которую кладут в основу матрасов, производитель заявляет срок службы не менее 15 лет. Мягкие верхние слои — и соевые, и с эффектом памяти — изнашиваются быстрее основы, потому что на них приходится основное давление и трение.

Матрас из соевой пены или матрас с эффектом памяти: кому что

Матрас из соевой пены и матрас с эффектом памяти подходят разным людям. Выбор зависит от позы, температуры в спальне и того, как вы спите.

Упругая соевая пена подходит, если:

• вы часто меняете позу за ночь;
• вам жарко во сне или вы потеете;
• вы спите на спине или на животе и любите пружинистую опору.

Пена с эффектом памяти подходит, если:

• вы спите на боку и чувствуете давление на плечо и бедро;
• у вас чувствительные суставы;
• вы любите ощущение, будто матрас обнимает тело;
• в спальне прохладно, и вам не бывает жарко ночью.

Соевая пена с эффектом памяти подходит, если хочется мягкости мемори, но на обычной пене с памятью жарко. Такой слой обволакивает тело, но за счёт открытых ячеек лучше пропускает воздух.

Как устроены матрасы из соевой пены в Mr.Mattress

В матрасах Mr.Mattress используют испанские соевые пены Torres Espic разной упругости. У каждой своя роль:

• Solid Foam — плотная основа матраса, от неё зависит срок службы;
• Neropur — упругий средний слой с экстрактом апельсинового цвета;
• Soya Foam — мягкая пена с эффектом памяти для верхнего слоя;
• Viscoool — охлаждающая пена с эффектом памяти;
• Mousse Neropur — мягкая пена-мусс с ароматом нероли.

Мягкая соевая пена с эффектом памяти Soya Foam лежит, например, в Fest Soya и BioGold Soya: 5 см перфорированной зональной пены сверху, под ней Neropur и Solid Foam. А в ProLive Viscoool охлаждающий слой с эффектом памяти стоит и сверху, и снизу — это решение для тех, кому на обычной мемори жарко. Если эффект памяти не нужен, есть ProLive и BioGold: под чехлом сразу упругий Neropur, поверхность пружинит.

Пены Torres Espic сертифицированы по OEKO-TEX Standard 100 1-го класса — это самый строгий класс стандарта: материалы проверяют на вредные вещества так же, как изделия для младенцев. Сертификаты на наполнители открыты для проверки. Испанскую пену в матрасе можно узнать по вшитому ярлыку с логотипом Torres Espic и флагом Испании.

Какой наполнитель матраса лучше: как решить за пять минут

Какой наполнитель матраса лучше, решают не по названию пены, а по трём вопросам.

1. В какой позе вы спите? На боку — нужен мягкий верх: пена с памятью или мягкая соевая пена. На спине и животе — упругий верх.
2. Жарко ли вам ночью? Если да, выбирайте соевую пену с открытыми ячейками или охлаждающий слой.
3. Как часто вы ворочаетесь? Если часто, упругая пена удобнее: на ней не остаётся ямки после поворота.

После этого проверьте основу матраса. Мягкий слой любой пены работает только над упругой опорой — плотной пеной или пружинным блоком.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше: соевая пена или пена с памятью? Упругая соевая пена лучше пропускает воздух и сразу возвращает форму, поэтому удобна тем, кому жарко и кто часто ворочается. Пена с памятью лучше снимает давление с плеч и бёдер при сне на боку. Есть и соевая пена с эффектом памяти, которая сочетает оба свойства.

Соевая пена — это пена с эффектом памяти? Не всегда. Соевая пена — это пена с частью растительного сырья. Она бывает упругой, как Solid Foam и Neropur, и с эффектом памяти, как Soya Foam и Viscoool.

Жарко ли спать на матрасе с эффектом памяти? На обычной пене с памятью многим жарко: она плотно облегает тело и хуже отводит тепло. Соевая пена с открытыми ячейками и охлаждающие слои пропускают воздух лучше.

Какой наполнитель матраса лучше для сна на боку? Мягкий верхний слой, который снимает давление с плеча и бедра: пена с эффектом памяти или мягкая соевая пена. Под ним должна быть упругая основа.

Сколько служит матрас из соевой пены? Для основы из плотной соевой пены Solid Foam производитель заявляет срок службы не менее 15 лет. Мягкие верхние слои изнашиваются быстрее основы.

Пахнет ли соевая пена? Производитель описывает соевую пену как материал без запаха. Лёгкий аромат апельсина есть только у пен с маслом нероли — Neropur и Mousse Neropur.

Подходит ли пена с памятью при болях в спине? Тонкий слой пены с памятью над упругой основой может снизить давление на суставы. Толстый мягкий слой при болях в пояснице скорее мешает. При диагнозах выбор согласуют с врачом.

Сколько привыкать к матрасу с эффектом памяти? Обычно одну-две недели. Первые ночи может казаться, что тело увязает, потом ощущение становится привычным.

Итог

Соевая пена и пена с эффектом памяти отвечают на разные вопросы: первая — из чего сделан материал, вторая — как он себя ведёт. Упругая соевая пена удобнее тем, кто ворочается и кому жарко. Пена с памятью — тем, кто спит на боку и хочет снять давление с суставов. Соевая пена с эффектом памяти объединяет мягкость и воздухообмен. В любом случае мягкий слой должен лежать над упругой основой. Сравнить матрасы из испанской соевой пены с разным верхним слоем удобно на одной странице.